Джон Кехо в своей книге «Подсознание может всё!» коснулся темы толкования снов - как сны помогают обнаружить скрытые проблемы, и как можно использовать эти подсказки в своей жизни.
Итак, вот выдержки из книги на эту тему.
Сны наиболее интересны тем, что в них смешивается осознанное и неосознанное, когда образы повседневности сталкиваются со скрытой мудростью подсознания.
«Сны покажут, вам, где вы находитесь и куда идете. Они откроют перед вами вашу судьбу». Карл Юнг
Сны – это забытый язык человеческой расы. Содержащиеся в них странные символы и аллегории полны скрытого смысла, нужно только научиться их понимать.
КАК ЗАПРОГРАММИРОВАТЬ СВОЙ МОЗГ НА СОН
- Скажите мозгу перед отходом ко сну: «Сегодня мне будут сниться сны, и я их запомню». Повторите это про себя около двадцати раз.
- Положите рядом с кроватью лист бумаги и карандаш. Это не только практично, но и символично. Так вы продемонстрируете свое желание вникнуть в смысл своих снов.
- Проснувшись, не вскакивайте с постели в момент, когда к вам медленно возвращается сознание. Мысленно прокручивайте сон несколько раз, каждый раз добавляя новую деталь, пока не восстановите практически весь сон. Теперь встаньте и запишите свой сон, добавляя детали, которые всплывут в вашей памяти по мере записи. Когда сон записан, можно сразу же заняться его толкованием или отложить это на потом.
Для передачи послания во снах используются символы и аллегории. Символы подсказывают нашей интуиции слова, о которых следует думать.
Сны всегда связаны с конкретным человеком, показывая, где он испытывает затруднения, чего пытается избежать, чего ему не хватает, что он не замечает и что ему необходимо делать.
Все действующие лица во сне – это вы (за исключением тех случаев, когда очевидно, что персонаж сна – это ваш ребенок, родственник, коллега по работе и т.д., но и тогда они часто являются лишь вашим отражением).
Ночные кошмары – это попытка вашего подсознания шокировать вас, заставить обратить внимание на какой-то аспект вашей жизни.
Точно также повторяющиеся сны – это сообщения, которые пытаются дойти до вас. Если вы правильно истолкуете их, они исчезнут.
Вот несколько приемов, которые помогут вам толковать свои сны:
- Озаглавьте свой сон. Заголовок может быть и вовсе бессмысленным, важно, чтобы работала ваша интуиция. Этот заголовок может послужить ключом к толкованию сна.
- Сразу после пробуждения вернитесь обратно в сон и поговорите с его персонажами.Постарайтесь точно все воспроизвести – представьте те же события и тех же героев. Пусть события разворачиваются, только в этот раз вы можете реагировать на них так, как вам захочется.
- Представьте, что ваш сон – это пьеса, и проанализируйте его по следующим пунктам:
- Вступление. Художественное оформление сна и смысл затронутой в нем проблемы.
- Сюжет. Действие, ход событий в вашем сне.
- Заключение. Чем заканчивается ваш сон? Была ли решена поставленная проблема? Что кроется за такой концовкой? Иногда смысл сна раскрывается лишь через какое-то время.
Когда мы находим правильное объяснение сну, внутри нас как будто происходит какой-то щелчок. Мы говорим: «Да, вот оно». Мы чувствуем прилив сил.
Происходящее в вашей жизни в настоящий момент – это не просто случайность, а результат работы вашего сознания в прошлом.