Дейл Карнеги Как перестать беспокоиться и начать жить

Karnegi Дейл Карнеги утверждает: для того, чтобы перестать беспокоиться и начать жить, нужно проделать следующие шаги:

1.Спросите себя: "Что является самым худшим из того, что может произойти?"

2.Приготовьтесь примириться с этим в случае необходимости.

3.Затем подумайте спокойно, как изменить ситуацию.

Воспитывайте у себя привычку жить в отрезке времени, отделенном от прошлого и будущего "герметичными переборками".

Лучший способ подготовиться к завтрашнему дню- сконцентрировать свои силы и способности на наилучшем выполнении сегодняшних дел.

Для мудрого человека каждый день открывается новая жизнь.

Правило 1. Соберите факты.

Правило 2. Проанализируйте и осмыслите их.

Задайте себе вопросы:

-О чём я сейчас беспокоюсь?

-Что я могу предпринять?

-Что я собираюсь сделать, чтобы решить проблему?

-Когда я собираюсь начать выполнение намеченных действий?

По проблеме:

-В чём заключается проблема?

-Чем вызвана проблема?

-Каковы возможные решения проблемы?

-Какое решение вы предлагаете?

Будьте всегда заняты. Человек, страдающий от беспокойства, должен полностью забыться в работе, иначе он иссохнет от отчаяния.

Не позволяйте себе расстраиваться из-за пустяков. Их следует забыть, ведь жизнь так коротка.

Изучите факты. Спросите себя:"Каковы шансы по теории вероятности, что событие, из-за которого я беспокоюсь, когда-либо произойдет?"

Считайтесь с неизбежным.

Думайте и ведите себя жизнерадостно, и вы почувствуете себя жизнерадостным.

Никогда не пытайтесь свести счеты с внешними врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.

Давайте поступать, как генерал Эйзенхауэр, никогда не думайте ни минуты о тех людях, которые вам неприятны.

Ведите счет своим удачам, а не своим неприятностям.

Забудьте о себе, проявляя интерес к окружающим. Каждый день делайте доброе дело, которое вызовет радостную улыбку на чьем либо лице.

Несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом.

Если вас несправедливо осуждают, надо сделать всё, что в ваших силах. А затем раскрыть свой «старый зонтик», чтобы он защитил вас от дождя критики, и тогда холодные брызги не попадут вам за воротник.

Иногда нужно просить других о беспристрастной, полезной, конструктивной критике.

Хорошие трудовые навыки

  • Освободите свой письменный стол от всех бумаг, кроме тех, которые имеют отношение к решаемой сейчас проблеме.
  • Выполняйте дела в порядке их важности.
  •  Когда перед вами возникает проблема, решайте её немедленно, если располагаете фактами, необходимыми для принятия решения. Не откладывайте решений.
  •  Научитесь организовывать работу, делегировать ответственность и осуществлять контроль.

Шесть важных правил:

 

В этом мире каждый ищет счастья, и существует только один способ найти его. Это контроль над своими мыслями. Счастье не зависит от внешних условий. Исключительное внимание к говорящему с вами - вот, что нужно и важно. Нет ничего, что было бы так лестно, как это.

1. Проявляйте искренний интерес к другим людям.

2.Улыбайтесь.

3.Помните, что для человека звук его имени является самым сладким, самым важным звуком человеческой речи.

4.Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других рассказывать вам о себе.

5.Ведите разговор в круге интересов вашего собеседника.

6. Давайте людям почувствовать их значительность. И делайте это искренне.

                            КУПИТЬ КНИГУ

 

короткая ссылка: https://www.shortly.com.ua/?p=697
вверх

2 thoughts on “Дейл Карнеги Как перестать беспокоиться и начать жить

  1. Огромная благодарность Вам за Ваш труд! За то, что выкладывате основные выдержки из интересных книг по саморазвитию. Не всегда по содержанию книги понятны идеи и ход мысли. А когда времени не так много, интересные книги так и проходят мимо, оставаясь не прочитанными. Ваши тексты с основным смыслом, помогают понять основную конву книги и, как следствие, помогают принять решение выбора книги для прочтения.

    • Спасибо, Анастасия за отзыв, рада, что пригодились материалы сайта. Длительное время по ряду причин не могла заниматься развитием сайта, а сейчас возвращаюсь. После такого комментария понимаю, что путь был выбран правильный…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *