Устанавливайте цели

Выдержки из книги Стива Павлины "Личностный рост для умных людей" Продолжение. Начало тут

 

цельУстанавливайте цели. При этом всегда задавайте себе вопрос, каким образом это улучшит мою действительность? Если цель не улучшает настоящую действительность, то можете смело отбросить её, и наоборот. Не пытайтесь предвидеть то, что произойдет на пути к настоящей цели.

Хотя и, кажется, что вы ставите цели на будущее, вы ставите их для настоящего времени.

 

Вдохновляющий вас тип целей и есть то, что называют смыслом жизни. Единственное, что вам нужно - это горячее желание принимать соответствующие действия. Вы будете упорно работать, но эта работа не покажется вам трудной, т.к. вы будете делать то, что сильно любите.

Мотивация и самодисциплина - два инструмента силы. Мотивация больше применима в начале проекта, а самодисциплина пересекает финишную черту.

Препятствия к силе: нерешительность, трусость, негативное влияние. Читать далее

Личностный рост

Выдержки из книги Стива Павлины "Личностный рост для умных людей"

ростПервый шаг на пути к личностному росту - это признать, что ваша жизнь, в том виде, в котором она находится сейчас, не соответствует тому, какой вы её желаете видеть. Быть в таком состоянии - абсолютно нормально. Нормально желать чего-либо и не знать, как получить этого, но совсем ненормально лгать себе и притворяться, что всё отлично, хотя это совсем не так. Чем ближе вы к совершенству, тем больше наслаждаетесь процессом роста, включая все временные неудачи.

Первый шаг- это взглянуть вокруг и подметить, что вам нравится и не нравится в вашей жизни.

Если испытывать новые, ни на что не похожие, с чем вы ранее сталкивались, впечатления, то вы, в буквальном смысле, станете умнее. Новые ситуации переключают ваш ум в режим обучения. Читать далее

Стив Павлина личное развитие.

Стив Павлина

Выдержки из статей Стив Павлины про личное развитие.

 

Превращаем цели в привычки. Всякий раз, когда вы ставите перед собой новую цель, вероятность её достижения невелика, если ваши привычки не помогают вам в этом стремлении. Определите привычки, которые поддержат вас при достижении целей. Сделайте их конкретными. Определите, где, когда, и как вы будете осуществлять их. Сосредоточьтесь на том, чтобы придерживаться вашей новой привычки в течение 30 дней подряд, без исключений. Устраните любые препятствия, способные помешать вашей новой привычке. Публично возьмите на себя обязательство. Отчитывайтесь о своих достижениях, чтобы вам было сложнее сдаться.

1. Так или иначе, сделайте привычку ежедневной.Как поддерживать неежедневные привычки?  Читать далее