Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»

 

robin-sharmaВ книге Робина Шарма "Монах, который продал свой феррари" идет речь об адвокате- миллионере, который познакомился с принципами тибетских мудрецов и полностью  изменил свою жизнь.

 

  • Ощущение счастья, не имеющее отношение к материальным благам, является показателем чистых мыслей человека.
  • Сдержанность является жемчужиной мудрости. Умение контролировать свои чувства, эмоции - это результат длительной и упорной работы над собой, показатель зрелого опыта. Потери способны существенно раздвинуть горизонты личности. Они ведут к внутреннему росту и дают целый ряд духовных приобретений. Никогда не сожалей о прошлом. Отнесись к нему, как к доброму учителю.
  • В жизни нет ошибок, есть только уроки. Не такой вещи, как отрицательный опыт, есть только возможности для роста, учебы и продвижения вперед по дороге самосовершенствования. Читать далее

10 секретов счастья. Адам Джексон

Истинное Счастье заключается в ощущении радости, удовлетворения и восхищения жизнью.

Adam_Dzhekson10 секретов счастья

Первый секрет Истинного Счастья - Сила отношения

Счастье основано на  моем отношении к жизни.

В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:

Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным? Что еще не совершенно? Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?

Второй секрет Истинного Счастья - Сила тела

Упражнения необходимы не только для сохранения физического здоровья, но и для того, чтобы поддерживать продолжительную умственную и эмоциональную бодрость, Заниматься следует регулярно — по возможности, ежедневно, — как минимум, в течение 30 минут. Читать далее

Артур Шопенгауэр Афоризмы житейской мудрости часть 1

 

shopengauerАртур Шопенгауэр "Афоризмы житейской мудрости" часть 1

  • Субъективные блага, как-то благородный характер, большие способности, счастливый, веселый нрав и вполне здоровое тело, – являются первым и важнейшим условием нашего счастья; сообразно с этим, мы должны гораздо больше заботиться об их развитии и сохранении, чем о приобретении внешних благ и почестей.
  • Прежде всего мы должны стараться сохранить хорошее здоровье, на почве которого только и может вырасти веселость. Средства к этому – несложные: избегать всех эксцессов, излишеств, бурных и неприятных волнений, а также чересчур напряженного и продолжительного умственного труда; далее – усиленное движение на свежем воздухе в течение по крайней мере двух часов, частое купанье в холодной воде и тому подобные гигиенические меры.

Читать далее