Стив Павлина личное развитие.

Стив Павлина

Выдержки из статей Стив Павлины про личное развитие.

 

Превращаем цели в привычки. Всякий раз, когда вы ставите перед собой новую цель, вероятность её достижения невелика, если ваши привычки не помогают вам в этом стремлении. Определите привычки, которые поддержат вас при достижении целей. Сделайте их конкретными. Определите, где, когда, и как вы будете осуществлять их. Сосредоточьтесь на том, чтобы придерживаться вашей новой привычки в течение 30 дней подряд, без исключений. Устраните любые препятствия, способные помешать вашей новой привычке. Публично возьмите на себя обязательство. Отчитывайтесь о своих достижениях, чтобы вам было сложнее сдаться.

1. Так или иначе, сделайте привычку ежедневной.Как поддерживать неежедневные привычки?  Читать далее