«Исцели себя сам» Луиза Л.Хей часть 1

Луиза Л.ХейВ книге "Исцели себя сам" Луиза Л.Хей рассказывает о причинах возникновения болезней и путях избавления от них. Ход болезни можно повернуть вспять, изменив свое мышление.

 

Итак, выдержки из книги.

 

Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины.

 

Установите, какая психологическая причина вашего недуга. Проверьте, справедлива ли она в вашем случае. Если нет, то посидите спокойно, а потом задайте себе вопрос: «Какие из моих мыслей могли бы привести к этому?» Повторите для себя: «Я хочу избавиться от стереотипа мышления, который вызвал этот недуг». Несколько раз повторите образцы новых мыслей. Убедите себя, что вы уже находитесь в процессе выздоровления.

 

Каждый раз, когда вы думаете о своем недуге, повторите вышеуказанные действия. 

 

Если вы предпочитаете думать, что «Любовь — везде в мире, а я люблю и любим(а)», и будете повторять эту фразу как можно чаще,то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые вас уже любят, будут любить  вас ещё больше.

 

Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента, были созданы только вами, с помощью ваших убеждений, на основе прошлого опыта.

 

Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям.

 

Однако, всё в прошлом. Что важно, так это ваш выбор того, что думать и во что верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли  и слова будут создавать ваше будущее. Ваша сила — в настоящем моменте.

 

Мысли можно сознательно изменять. Измените грустную мысль, и исчезнет грустное чувство.

 

Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя и простить всех без исключения, особенно самих себя.

 

Когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.

Самоодобрение и самоприятие — ключ к положительным переменам в нашей жизни. Нельзя критиковать себя. Критика своей личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться.

 

Не стоит расстраиваться из-за того, что некоторые наши убеждения устарели и от них пора избавиться. Пусть они спокойно уйдут из нашей жизни.

 

Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши родители говорили о вас. Теперь, возьмите второй лист и напишите ответы на следующие вопросы. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения? От родственников. От учителей. От друзей. От тех, кто представлял власть. Два листа бумаги, исписанные вами, — это мысли, от которых вам нужно срочно избавляться. Это как раз те мысли, которые вам мешают жить. Пришло время превратить эти мысли в положительные утверждения.

 

Основа нашего жизненного сценария — то, как нас «запрограммировали» в ранние годы.Важно не обвинять вашу семью за это, а подняться на более высокий уровень понимания.

 

Хорошо, если бы вы задали себе вопросы: «Что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?» "Что именно вы раздаете так щедро,что заставляет других раздражать вас?"

Всё, что вы даете, вы получаете назад. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете себе ситуации, которые вызывают в вас раздражение.

 

Для того чтобы изменить кого-либо другого, вы должны, прежде всего, измениться сами.

 

 

короткая ссылка: http://www.shortly.com.ua/?p=679
вверх

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>